Especial verano: Disfruta de un desayuno diferente

Para conservar la línea en estos días de calor, sigue nuestros consejos y verás que bien se siente comer bien.

Licuado

1 taza de leche descremada

1 taza de hielo

1 taza de cereal

¼ taza de miel de abeja

Licúa la leche con el hielo, el cereal y la miel por 3 minutos. Sírvelo en 2 vasos altos y decora con una rebanada de fruta.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Consejo: Puedes agregar al licuado ½ taza de tu fruta favorita, como frutilla, plátano o durazno, para darle más consistencia.